יעוץ הנקה, יעוץ שינה, דולה לאחר לידה, מנחה לעיבוד לידה מרפא
אני יעל וולף, כ - 25 שנה מלווה א-נשים אחרי לידה. 
במהלך השנים התמחתי ליעץ לנשים על הנקה עוד בזמן ההריון וכמובן לאחר הלידה. הבנתי שיש צורך להרחיב את הידע בנושא ליווי אחרי לידה ולכן למדתי להיות דולה (מלווה) לאחר לידה. בנוסף אני עוסקת ביעוץ שינה אצל תינוקות וילדים.

אני מומחית בעיבוד לידה מרפא  - לידה היא חוויה משמעותית עבור כל אישה. בלידה מתרחשים לא פעם רגעים לא קלים שמשפיעים על האימהות. לידה גורמת לשמחה ולעיתים יכולה לגרום לעצב, תסכול וכעס. במפגש איתי תוכלי לעבד ולהתבונן בלידה, לעבד אותה בצורה אחרת ולחוות אותה באור חדש של חמלה ואהבה. 
יועצת הנקה
image
image
  • יעוץ הנקה 
  • יעוץ שינה
  • עיבוד לידה מרפא
מקום להשארת פרטים לשיחת ייעוץ
השאירי לי בטופס פרטים, ואני מבטיחה לחזור אלייך תוך 48 שעות!
מייל
שם פרטי
שם משפחה
נייד
FacebookInstagram/Whatsapp
לקוחות ממליצות
האן נכון לנשים מניקות לצום?
כל שנה שואלים אותי לקראת יום כיפור, האם זה נכון לנשים מניקות לצום?
צום עלול להשפיע על כמות החלב שיש לאם. כמובן, הנושא מאוד אישי אך ההמלצה הטובה ביותר לכל אימא היא לשתות הרבה מים בימים ובעות שלפני הצום ולמי  שזה מתאים מולך לשתות מים גם במהלך יום כיפור - לפי הנחיות הרב שלכן.
איך להגביר את כמות חלב האם?
  • חשוב להניק כל הנקה משני הצדדים.
  • אפשר לשאוב אחרי ההנקות כמה פעמים ביום.
  • חשוב לאכול הרבה חלבונים.
  • לשתות מים לרוב.
  • קיימת אפשרות לקחת תוספות מזון כמו: חיבלה, מורינגה.
איך לשמור חלב אם?
  • ניתן לשמור חלב אם עד 6 שעות בטמפרטורת החדר.
  • במקרר להניח עמוק ולא בדלת עד שבוע.
  • במקפיא ניתן לשמור עד 3 חודשים.